Milyen előnyökkel jár, ha életedet kutyával osztod meg?

Miért tesz jót a kutya az embernek?

A kutyatartásnak az alábbi 8 nagyszerű előnye van az életünkre:^{1 2 3}

• Szóval, kutya mellett nőttél fel : ez hatalmas pluszt jelent! Ha egy gyerek kutya mellett nő fel, az csökkenti az allergiák és asztma kialakulásának valószínűségét, mivel már igen korán, közvetlenül erősíti a gyerek immunrendszerét. És ha ez még nem lenne elég, a tanulmányok során megállapították, hogy kutya mellett felnövő 5-8 éves gyerekek általánosságban 3 héttel kevesebbet hiányoznak az iskolából, mint azok, akiknek nincs kutyájuk⁴ .

• Mindenki tudja, hogy a rendszeres testmozgás jó hatással van az egészségre : és kimutatták, hogy a kutyasétáltatás elegendő vagy meghaladja az ajánlott mozgásmennyiséget, amely hozzájárul az általános jólétünkhöz. Valójában heti több, mint 30 perccel növeli a megtett séta időtartamát. És ne feledd, hogy a sétának számos pozitív hatása van a lelki és fizikai állapotunkra! Szóval, mozdulj ki és sétálj a kutyáddal; az ő öröme, fittségének megőrzése és a saját egészséged érdekében.

• Szív- és érrendszeri problémák kockázatának csökkentése : A kutyatartás olyan szintre csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, hogy a szívinfarktust szenvedett kutyatulajdonosok túlélési aránya egy évvel később 22%-kal nagyobb, mint a kutyával nem rendelkező betegeké. Szóval simogasd, ölelgesd és gondoskodj „nyugtató hatású” barátodról!

• A kutya, mint stresszoldó : A kutyával való fizikai kontaktus hosszú távon csökkenti a stresszt és az artériás nyomást. Sőt a négylábú barátoddal való fizikai kontaktus természetes módon örömöt és jó érzést vált ki. A személyre szabott relaxáló terápia még soha sem volt ilyen közel!

• Jobb önbecsülés : legyél bárki, és legyen a helyzeted bármilyen, hűséges társaid gondozásának érzése szívmelengető, megnyugtató és önbizalomépítő érzés. Nagyszerű érzés, hogy szükség van rád!

• Jó kapcsolat másokkal : másokkal való találkozások során is megfigyelhető, hogy a kutya pozitív hatással van a társadalmi kapcsolatokra. Az idegenekkel való kapcsolatfelvétel gyakran könnyebb, a beszélgetések sokkal spontánabb módon indulnak és a mosolygás sokkal természetesebb ilyen helyzetekben. És ha esetleg egyedül élnél, az igen barátságos négylábú barátod kétségkívül segít új barátságokat kötni más sétálókkal!

• Kapcsolattartás az idősebbekkel : A kutyák jelenléte az idősek környezetében hosszú utat tett meg a depresszió elleni küzdelemben, főleg olyan esetekben, amikor a család és a barátok egyre kevesebben vannak vagy túlságosan messze laknak.

• A kutyás terápia egyre inkább ajánlott : kifejezetten mentális betegségben szenvedők, autisták vagy Alzheimer-kóros betegek esetén. És persze ne feledjük a segítő kutyák nagyon fontos szerepét, akik mozgáskorlátozott vagy látássérült embereknek segítenek. Szóval igen, kutya barátainknak több előnyös tulajdonsága van, mint rossz.

És hogyan érhetjük el ezeket az előnyöket? A kutya teljes mértékben hozzájárul az gazdi és közeli hozzátartozói életminőségéhez. A fenti előnyök egyetlen feltétele: a kutyád boldogsága és elégedettsége! Legyen szó egészséges ételekről, szocializációról és testmozgásról vagy játékos nevelésről, a kutyád jólétéről való gondoskodás segít abban, hogy mindketten jól érezzétek magatokat ebben a különleges kapcsolatban és egyúttal fejlődhessetek is általa. 

. 

• ¹A WALTHAM Centre for Pet Nutrition (Kisállat-táplálási központ). https://www.waltham.com/waltham-research/hai-research/
• ²WALTHAM^® emberi és állati interakciókról szóló zsebkönyv. 2012. január Kiadó: Beyond Design Solutions Ltd, Szerkesztő: James A. Serpell, Sandra McCune. DOI: 10.13140/2.1.1417.9528
• ³Chien Santé. 2015. március-április A „Chiens 2000 spécial Chiots et Vetlife” kiegészítése.
• ⁴McNicholas, J. et al. (2004). 10. IAHAIO konferencia proc.